Tréningy thajského boxu

Máš záujem vyskúšať nový šport, naučiť sa bojové techniky, sebaobranu alebo len zlepšiť svoju kondičku či zhodiť kilá navyše? Na hodiny thajského boxu prijímame úplných začiatočníkov aj pokročilých. Príď vyskúšať naše technické, silové a kondičné tréningy. Malé skupiny, individuálny prístup.

Verejné tréningy

Verejné tréningy sú tréningy v skupine 6-10 ľudí, ktoré sa konajú 3x do týždňa. 

Súkromné tréningy

 Tréningy v čase, ktorý si dohodnete s trénerom. Počet ľudí 1-4.

Tréningy thajského boxu pre deti 2x do týždňa v Podunajských Biskupiciach

Detské tréningy

Detské tréningy vedieme formou hry v kombinácii so základmi techniky thajského boxu.
Tréningy fungujú počas školského roka 2x týždenne.

Rozpis tréningov

  6:30 16:00 18:00
PO VEREJNÝ TRÉNING /POKROČILÍ/   VEREJNÝ TRÉNING
UT VEREJNÝ TRÉNING /POKROČILÍ/

DETI

 VEREJNÝ TRÉNING
ST   SÚKROMNÉ TRÉNINGY
/CELÝ DEŇ/		  
ŠT
SÚKROMNÉ TRÉNINGY
DETI

VEREJNÝ TRÉNING
/SPARING/
PI   SÚKROMNÉ TRÉNINGY
/CELÝ DEŇ/		  
SO

 

SÚKROMNÉ TRÉNINGY
/CELÝ DEŇ/

 

Čo si priniesť na prvý tréning?

Pre začiatok si prines veci na prezlečenie - tričko, trenky, uterák a ak máš aj bandáže a rukavice.
Neskôr budeš potrebovať chrániče na lakte, kolená a na nohy.